牛肉燉土豆、紅燒牛肉、孜然牛肉、醬燉牛肉、番茄牛肉湯等都是很受歡迎的牛肉燉菜,它們營養豐富,口感鮮美,可以提供豐富的蛋白質、維生素和礦物質等營養素。其中,牛肉燉土豆可以提供碳水化合物,紅燒牛肉可以讓牛肉更加鮮嫩,孜然牛肉可以調理腸胃,醬燉牛肉可以提高食欲,番茄牛肉湯可以增強免疫力,都是非常好的選擇。
1.徹底冷卻再存放:鹵好的牛肉別急著塞冰箱,先攤開在干凈的案板或盤子里,等它完全涼透。2.切塊分裝更方便:涼透的牛肉別整塊塞,切成小塊或者薄片。3.選對容器是關鍵:裝牛肉的容器得干凈無油,最好用保鮮盒或者密封袋。
發布時間:2023-04-17 22:05:56
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