
豬蹄燉湯是一道營養豐富、滋補養生的湯品,它能夠滋陰養血、補腎壯骨、潤膚美容等。以下是豬蹄燉湯的做法:
所需材料:
1. 豬蹄 2個
2. 枸杞適量
3. 紅棗適量
4. 當歸適量
5. 姜片適量
6. 料酒適量
7. 鹽適量
做法:
1. 豬蹄洗凈,煮沸水后放入鍋中焯水,撈出瀝干。枸杞、紅棗、當歸洗凈備用。
2. 在另一個鍋中先煮開適量的水,加入焯過水的豬蹄和姜片,燒開后撇去浮沫。
3. 將枸杞、紅棗、當歸加入鍋中,再加入適量的料酒,燒開后轉小火,燉1-2小時。
4. 燉煮結束后加入適量的鹽,攪拌均勻即可。
小貼士:
1. 豬蹄要選用新鮮、肉質肥瘦相間,骨頭含量高的豬蹄。
2. 喜歡口感軟爛的可用電壓力鍋燉煮,燉30-40分鐘即可。
3. 為了達到更好的效果,可提前浸泡豬蹄,浸泡時間越長,口感越嫩滑。
