
以下是幾種早上吃雞蛋的做法:
1. 煮雞蛋:將雞蛋放入鍋中,加入足夠的水,煮開后繼續煮6-7分鐘,然后取出放入冷水中浸泡一會兒即可。
2. 煎雞蛋:在平底鍋中加入少量油,等油熱后打入雞蛋,中小火煎至表面變色,邊緣微微起泡即可翻面煎。
3. 煮蒸蛋:將雞蛋打入碗中,加入適量開水,用保鮮膜蓋好,放入蒸鍋中蒸10-12分鐘即可。
4. 水煮蛋卷:將雞蛋打入碗中,加入少許醬油和鹽,打散后倒入鍋中輕輕攤成薄片,煮至蛋片凝固后取出卷起即可。
5. 雞蛋餅:將雞蛋打入碗中,加入細鹽和適量面粉,攪拌均勻后倒入平底鍋中,中小火煎至兩面金黃即可。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。