yun婦太瘦應(yīng)該多吃一些高蛋白、高營養(yǎng)的食物，如：

　　1. 瘦肉類：豬肉、牛肉、雞肉、魚肉等；

　　2. 豆制品：豆腐、豆?jié){、黃豆等；

　　3. 堅果類：核桃、杏仁、腰果等；

　　4. 粗糧類：糙米、燕麥等；

　　5. 蔬菜類：菠菜、西蘭花、胡蘿卜等。

　　yun婦太瘦還應(yīng)該適量增加飯量，并且保證每日三餐和定時定量進食，盡量少吃垃圾食品和碳酸飲料等不健康的食物。可以向醫(yī)生咨詢是否需要補充維生素和營養(yǎng)劑等補充劑。