
材料:
牛肉,蘿卜,姜片,料酒,鹽,醬油,糖,香葉,花椒,水
做法:
1.牛肉切成小塊,用清水洗一下并瀝干。
2.蘿卜去皮,切成小塊。
3.將牛肉和蘿卜一起放入鍋中。
4.加入姜片,料酒,鹽,醬油,糖,香葉,花椒和足夠的水。
5.將鍋蓋蓋上,將爐火調到小火,慢燉1-2小時,直到牛肉和蘿卜都變得非常軟嫩。
6.最后嘗一下湯的味道,如果需要可以再加鹽或糖。
7.撈出牛肉和蘿卜,擺在一個盤子上,將燉好的湯倒入一個碗中。
8.牛肉燉蘿卜做好了,可以享用了。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。