
蒜苗炒豬肝是一道營養豐富的菜品,豬肝的蛋白質含量高,且含有大量的維生素A、B2、B12和鐵元素,可以補血養顏。下面是簡單易懂的做法:
材料:
豬肝,蒜苗,姜蒜,生抽,鹽,白糖,料酒,淀粉,植物油
做法:
1. 豬肝去皮、切片,放入清水中浸泡10分鐘,撈出瀝干水分,加入生抽、鹽、白糖、料酒、淀粉拌勻,腌制15分鐘。
2. 蒜苗洗凈切段,姜蒜切末備用。
3. 熱鍋涼油,放入腌制好的豬肝片,煎至兩面金黃。
4. 倒入姜蒜末翻炒,再加入蒜苗翻炒至斷生,淋入少量生抽和料酒,翻炒均勻即可。
小貼士:
1. 豬肝腌制時間不要過長,否則口感會變得硬和口感不好。
2. 煎豬肝的時候不要翻動太多次,否則容易爛掉。
3. 炒蒜苗的時候,要保持高溫,盡量短時間翻炒,以保持蒜苗的爽脆口感。
4. 可以根據個人口味適量調整調料的用量。

蒜苗包餃子是一種美味的傳統中式食品,通常可以搭配多種食材和調料來提升口感和風味。3.韭菜餡:除了蒜苗,韭菜也是常用的餃子餡料之一。記得在包餃子時,要將餃子皮搟得薄而有韌性,這樣包出來的餃子口感會更好。
