沒有皮的羊肉可以用以下方法燒：
1.烤：將切好的羊肉塊放在烤盤上，加入調味料、香料等，用高溫烤10到15分鐘，直到表面呈金黃色。
2.煮：將切好的羊肉塊放入煮鍋中，加入水、姜片、蔥段、料酒等調味料，開火煮沸后轉中火煮20分鐘即可。
3.燉：將切好的羊肉塊放入燉鍋中，加入水、姜片、蔥段、料酒等調味料，文火燉2到3小時，直到肉質酥軟。
4.炒：將切好的羊肉塊放入炒鍋中，加入蒜、姜、青椒等爆炒，加入調味料翻炒均勻即可。
要控制食用量，因為羊肉屬于溫補性食物，過量食用可能引起上火，而白蘿卜中的芥子油苷也可能刺激腸胃。對于體質虛寒或容易腹瀉的孕婦，應減少食用白蘿卜，或搭配溫性食材以中和寒性。孕早期孕婦可以適量食用羊肉燉白蘿卜，但需注意烹飪方式和食用量。
