
瘦的人和胖的人的代謝率不同。代謝率是指身體在不運動的情況下消耗的熱量。瘦的人的代謝率比較高,因此他們的身體能夠快速消耗掉攝入的熱量。這意味著,即使瘦的人吃得很多,他們也不會吸收所有的熱量,因為一部分已經通過代謝被消耗掉了。瘦的人有可能也運動量比較大,他們的身體會消耗更多的熱量,所以即使吃得多也不會胖。相反,胖的人的代謝率比較低,所以攝入的熱量很容易轉化為脂肪,導致體重增加。

2.不同胃病情況有差異:不過呢,這也不是絕對的。3.喝粥也有小講究:就算適合喝粥,也得注意方式方法。別喝太燙的粥,太燙會損傷食管和胃黏膜,本來胃就不好,可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要:胃不好的人早餐不能光靠喝粥。