是的，瘦人通過鍛煉可以增重。鍛煉可以通過增加肌肉質量來增加體重。肌肉比脂肪更重，因此增加肌肉質量可以增加體重而不會增加脂肪。在鍛煉過程中，瘦人可以通過合理的飲食和增加蛋白質攝入來促進肌肉的生長和修復。增重并不一定是健康的目標，建議在增重前咨詢醫生或營養師的建議。