
材料:
1. 大米飯
2. 鮮蝦仁
3. 胡蘿卜
4. 豌豆
5. 青蔥
6. 鹽、雞精、生抽、料酒、油
做法:
1. 將大米飯淘洗干凈,煮熟備用;
2. 蝦仁洗凈,加入鹽、雞精、料酒腌制10分鐘;
3. 胡蘿卜、豌豆洗凈,切成小丁備用;
4. 鍋燒熱,加入適量油,燒至七成熱后放入蝦仁翻炒至變色撈出備用;
5. 鍋中留底油,加入青蔥爆香,加入胡蘿卜和豌豆炒熟后加入飯,翻炒均勻;
6. 加入蝦仁、鹽、雞精、生抽繼續翻炒,讓各種調料充分滲透入飯中,最后起鍋即可。
小貼士:
1. 炒飯時火力不要太大,避免炒糊;
2. 炒蝦時要翻炒均勻,不要過熟,否則會變硬;
3. 可根據個人口味適當增減調料。

4.快火翻炒:先把蝦仁倒進去,開大火快速翻兩下,讓蝦仁裹上蒜香,接著把油菜倒進去,撒小半勺鹽,一點點糖提鮮,再來點白胡椒粉,翻炒個十來秒,別炒太久,油菜容易出水。
