
豬肚燉雞是一道口感鮮美、營養(yǎng)豐富的傳統(tǒng)滋補(bǔ)湯菜品。以下是燉豬肚燉雞的步驟:
材料:
1只土雞
1個豬肚
適量的姜片和蔥段
5-6個干貝
適量的枸杞子
適量的鹽
適量的料酒
適量的食用油
步驟:
1.將豬肚清洗干凈,用鹽水浸泡30分鐘去腥味,再用清水沖洗干凈,切成小塊備用。
2.用開水將雞洗凈,切成小塊備用。
3.將豬肚塊用開水焯燙一下,去除血沫和雜質(zhì),瀝水備用。
4.鍋中熱油,放入姜片和蔥段,煸炒出香味后放入豬肚塊煸炒至金黃色。
5.加入適量的料酒,繼續(xù)煸炒至酒味蒸發(fā)。
6.放入雞肉塊和干貝,加入適量的清水,燒開后改為小火,蓋上蓋子慢慢燉煮1-2小時。
7.將枸杞子放入鍋中燉煮5分鐘,調(diào)味后即可食用。
溫馨提示:
1.豬肚不宜過早放入鍋中煮,否則口感會變硬。
2.燉制時水量要適中,燉出的湯水口感會更加濃郁。
3.可以適量加入其他調(diào)味料,如鹽、胡椒粉等。

白果還有一定的藥用價值呢,能潤肺止咳,和豬肚一起燉,既好喝又養(yǎng)生。3.豬肚燉山藥:山藥可是個好東西,口感綿軟,營養(yǎng)豐富。雞肉的鮮美和豬肚的醇厚相互交織,燉出的湯味道濃郁極了。雞肉富含蛋白質(zhì),豬肚能增強(qiáng)體力,兩者一起燉,營養(yǎng)又滋補(bǔ)。
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