月經期喝紅棗銀耳湯的功效有：

　　1. 補血養顏：紅棗中富含多種維生素、糖類和礦物質，有助于提高機體免疫力，增加血紅蛋白含量，促進女性身體健康。

　　2. 調理經期：紅棗含有豐富的營養物質和植物雌激素，有助于調節女性內分泌，緩解經痛等經期不適。

　　3. 抗氧化：銀耳中含有的多種營養物質，如多糖和蛋白質等，具有抗氧化作用，能夠延緩細胞老化，保持皮膚的彈性和活力，讓女性容顏更加青春美麗。

　　4. 補腎健脾：紅棗和銀耳都是中藥中的滋補品，能夠補腎養血、健脾益胃，對女性體內氣血不足的情況有一定的改善作用。

　　月經期喝紅棗銀耳湯能夠改善女性身體的整體狀況，可以保持身體健康，緩解經期不適。