
咸黃花魚是一道常見(jiàn)的家常菜,它做起來(lái)簡(jiǎn)單,口感鮮美,下面是一種常見(jiàn)的咸黃花魚的做法:
材料:
1. 咸黃花魚一條
2. 姜蒜末適量
3. 青蒜適量
4. 生抽適量
5. 料酒適量
6. 雞精適量
7. 鹽適量
8. 植物油適量
做法:
1. 蒜、姜切末備用;
2. 咸黃花魚切成小塊,用清水洗凈;
3. 把切好的魚塊放入一個(gè)大碗里,加入適量的生抽、料酒、鹽和雞精攪拌均勻,腌制30分鐘;
4. 熱鍋加油,把腌好的魚塊倒入鍋中煎至兩面金黃;
5. 加入姜蒜末和青蒜,快速翻炒幾下,加入適量的水,蓋上蓋子煮10分鐘左右;
6. 最后開(kāi)啟大火收汁,收到汁變稠即可出鍋。
好了,這樣一道美味的咸黃花魚就做好啦!

適量食用黃花魚有助于增強(qiáng)體質(zhì)、改善貧血和體質(zhì)虛弱等癥狀。燉黃花魚是一道簡(jiǎn)單易學(xué)、美味可口且營(yíng)養(yǎng)豐富的家常菜。按照上述步驟和技巧操作,就能輕松制作出美味的燉黃花魚。
