一般而言，增肌粉應該在飯后喝。增肌粉主要提供蛋白質和其他營養(yǎng)素，以幫助肌肉恢復和生長。飯后喝增肌粉能夠讓身體在消化后吸收這些營養(yǎng)素，同時還可以提供額外的蛋白質和營養(yǎng)素，以幫助肌肉更好地恢復和生長。具體的喝法還要根據個人情況而定，可以咨詢專業(yè)人士的建議。
一般來說，養(yǎng)胃粉應該在飯前吃。養(yǎng)胃粉通常會在胃黏膜上形成一層保護膜，幫助保護胃黏膜，減少胃酸對胃黏膜的刺激。ZH在飯前服用養(yǎng)胃粉，可以更好地發(fā)揮其保護胃黏膜的作用。
