
1. 免疫力下降:身體過瘦的人由于營養(yǎng)攝入不足,免疫系統(tǒng)功能也會下降,容易感染疾病。
2. 貧血:身體過瘦的人缺乏足夠的鐵、維生素B12等營養(yǎng)素,容易發(fā)生貧血。
3. 器官損傷:過瘦的人身體內(nèi)脂肪和肌肉組織都較少,無法提供足夠的能量保障器官正常運(yùn)轉(zhuǎn),容易引發(fā)各種器官損傷。
4. 生殖能力下降:身體過瘦的女性容易出現(xiàn)不孕不育的情況,男性也會影響精子的質(zhì)量和數(shù)量。
5. 骨質(zhì)疏松:身體過瘦的人飲食不均衡,鈣攝入不足,容易引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。
6. 心臟病:身體過瘦的人由于營養(yǎng)不足,會導(dǎo)致心臟功能下降,容易引發(fā)心臟病。
7. 精神壓力:身體過瘦的人容易因?yàn)樯聿牟缓每炊艿絼e人的嘲笑和打擊,加重精神壓力。

健脾和胃,作為中醫(yī)養(yǎng)生的重要理念,其重要性不言而喻。健脾和胃成為維護(hù)身體健康的關(guān)鍵所在。中醫(yī)還提倡運(yùn)用食療、針灸、推拿等方法來健脾和胃。關(guān)注脾胃健康,就是關(guān)注我們自身的幸福與未來。
