這個問題很難回答，因為“消瘦”是一個相對的情況，而不是一個特定的數值。如果一個人的體重減輕了10%以上，或者BMI指數降低到18.5以下，就可以被認為是消瘦了。但是要注意，不同人的體形、身高、年齡、健康狀況等因素都會影響這個判斷。如果您有任何身體健康上的疑慮，建議您咨詢醫生的意見。