乳清蛋白是一種高蛋白質低脂肪的飲食補充品，它本身不具備增肥的功效。雖然蛋白質對于肌肉增長和修復非常重要，但是如果要增肥還需要攝入足夠的熱量，例如碳水化合物和脂肪。如果瘦子想要通過飲用乳清蛋白來增肥，還需要注意飲食平衡，攝入足夠的熱量和營養物質。適當進行鍛煉和增肌訓練也是很有幫助的。建議在專業人士的指導下進行增肌計劃。