
煮百合時(shí)需要先將百合泡發(fā),然后用清水清洗干凈。接著,將百合放入鍋中,加入適量的水,煮至水開(kāi)后加入少量鹽或者冰糖煮5-10分鐘即可。如果百合帶苦味,可以先將百合放在開(kāi)水中焯水,再進(jìn)行煮熟。還可以加入一些食材和調(diào)料,如紅棗、枸杞、冰糖、蜂蜜等,來(lái)增加百合的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

2.中期保存:冷藏法要是想多保存幾天,可以把百合花用保鮮膜輕輕包起來(lái),別包太緊,留點(diǎn)透氣的地方。3.長(zhǎng)期保存:干燥法如果想把百合保存更久,做成干花也不錯(cuò)。
