是的,喝全脂牛奶對于偏瘦體質的人來說可以增加體重。全脂牛奶富含蛋白質、脂肪和糖分,這些營養物質可以提供大量熱量,幫助增加體重。過度飲用全脂牛奶可能會導致身體攝入過多的飽和脂肪和膽固醇,從而增加患心血管疾病的風險。建議適量飲用全脂牛奶,并結合均衡的飲食和適當的運動,以達到健康增重的目的。
對于高血壓和高血糖患者來說,選擇脫脂牛奶還是全脂牛奶,主要取決于個人的健康狀況、營養需求和口味偏好。適用人群:體重超標或需要減肥的高血壓高血糖患者。
發布時間:2023-03-31 23:42:36
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