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可以一起泡水。蒲公英和枸杞子都是常見的草藥，具有一定的保健功效。蒲公英可以清熱解毒、利尿排毒、降血脂和保護肝臟等作用，而枸杞子則具有滋陰補腎、明目養顏、提高免疫力等功效。兩者搭配在一起泡水，可以起到雙重保健的作用。
1.枸杞子：富含維生素C、維生素E、鋅等營養成分，具有補脾益氣、滋陰潤燥的作用。2.紅棗：具有補中益氣、健脾養胃的功效，常與枸杞子一起煮水飲用。9.豬肚：豬肚可健脾和胃，常與枸杞子、山藥一起燉湯食用。
發布時間：2023-03-31 13:48:25
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