豬蹄燉黑黃豆的功效包括：
1. 補鈣：豬蹄含有豐富的鈣質，黑豆和黃豆也含有大量的鈣質，能夠增強骨骼的強度和密度。
2. 補鐵：豬蹄、黑豆、黃豆都是富含鐵質的食物，有助于預防貧血等疾病。
3. 補充蛋白質：豬蹄、黑豆和黃豆都是高蛋白質的食物，有助于增強體力和免疫力。
4. 潤膚：豬蹄中的膠原蛋白能夠促進皮膚的彈性和緊實度，有助于保持肌膚年輕。
5. 促進消化：豬蹄燉黑黃豆還含有豐富的纖維素，能夠促進腸胃消化和排泄。
豬蹄燉黑黃豆是一道營養豐富、美味可口的家常菜，適合所有人群食用，特別是適合貧血、骨質疏松、免疫力低下等人群。
