一些高熱量的水果可以幫助增加體重，例如：香蕉、芒果、榴蓮、椰子、葡萄、橙子、桃子、蜜桃等。這并不意味著可以大量食用這些水果，因?yàn)檫^(guò)量攝入會(huì)導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)多，對(duì)健康不利。建議在適量攝入高熱量水果的平衡攝入蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)素，保持健康的飲食習(xí)慣。
1.熊：秋天是熊冬眠前的最后一次進(jìn)食機(jī)會(huì)，它們需要在這段時(shí)間里增加體重以存儲(chǔ)足夠的能量。2.大象：秋天是大象食物最為豐富的季節(jié)，它們會(huì)大量攝取食物來(lái)儲(chǔ)存能量以備冬季干旱時(shí)期使用。
