老年人身體太瘦可能是由于多種原因引起的，包括營養(yǎng)不良、慢性病、藥物副作用等。建議老年人采取以下措施：

　　1. 調(diào)整飲食，增加蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素的攝入量，例如多吃肉類、魚類、豆類以及蔬菜和水果等。

　　2. 增加運動量，適當(dāng)進(jìn)行有氧運動和力量訓(xùn)練，幫助增強(qiáng)肌肉和骨骼的健康。

　　3. 定期體檢，發(fā)現(xiàn)和治療慢性病和營養(yǎng)不良等問題，以保證身體健康。

　　4. 咨詢醫(yī)生，調(diào)整藥物使用方式和劑量，避免藥物的負(fù)面影響造成身體瘦弱。

　　5. 避免過度的壓力和焦慮情緒，保持愉悅的心情。