
對于太瘦的人,應該注意攝入高蛋白、高熱量、高營養密度的食物,如雞肉、雞蛋、牛奶、豆類、堅果等。可以適量補充一些營養品,如蛋白質粉、維生素、礦物質等。但是應該注意,營養品不能替代日常飲食,應該保證均衡飲食的基礎上再進行補充。應該咨詢醫生或營養師的建議,以避免過度補充導致不良反應。

2.不同胃病情況有差異:不過呢,這也不是絕對的。3.喝粥也有小講究:就算適合喝粥,也得注意方式方法。別喝太燙的粥,太燙會損傷食管和胃黏膜,本來胃就不好,可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要:胃不好的人早餐不能光靠喝粥。