桃膠燉銀耳的功效：滋陰潤燥、清熱生津、美容養顏、提高免疫力。桃膠燉銀耳的作用：滋補身體、潤肺止咳、改善睡眠質量、調節血糖、促進消化等。禁忌：桃膠燉銀耳性質溫潤，一般無禁忌。但是，有濕熱體質及濕熱病癥的人慎用；孕婦、月經期間和體內濕氣較重的人要少量食用。此外，由于桃膠和銀耳都屬于富含膠質的食物，容易引起腸胃不適，過多食用可能還會引起便秘等問題，所以在食用時要適量。
發布時間：2023-03-22 09:32:43
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