減脂加增肌過程中,體重可能會有所下降,但這并不意味著掉肉。減脂過程中,身體會消耗脂肪儲備,而增肌過程中,肌肉會逐漸增加,所以體重可能會有所下降。但是,這并不意味著身體的成分發(fā)生了明顯的變化,因為你減少了脂肪,增加了肌肉,身體的體脂率會逐漸降低,同時身體變得更加結(jié)實健康。
發(fā)布時間:2023-03-21 18:33:02
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