脾胃吸收不好的人應該多吃易于消化的食物，如米粥、面條、饅頭、豆腐等。還應該避免食用過于油膩、辛辣、刺激性強的食物，如油炸食品、燒烤、生冷食物等。此外，多喝溫水和一些易于吸收的湯汁也有助于改善脾胃吸收不好的情況。
鱔魚也是被很多朋友認為是滋補的食材，特別是體弱的氣血不足的情況，可以用鱔魚來滋補。雖然鱔魚營養豐富，但是也有食用禁忌的人群，脾胃寒濕能不能吃鱔魚?鱔魚的食用禁忌人群!鱔魚不會增加體內的寒濕的情況，鱔魚不是涼性的食材。
發布時間：2023-03-21 11:21:09
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