
抄鱔魚是一道非常美味的菜肴,以下是制作步驟:1. 準備材料:鱔魚、蔥、姜、蒜、淀粉、料酒、鹽、醬油、糖、生抽、老抽、辣椒油。2. 將鱔魚去頭去尾后,斜刀切成片,用淀粉和料酒腌制10分鐘備用。3. 準備熱鍋,放入適量油,加入蔥姜蒜和辣椒油煸炒出香味。4. 加入鱔魚片,翻炒至兩面變色,加入鹽、糖、醬油、生抽、老抽,翻炒均勻。5. 最后加入少量清水,煮熟即可。小貼士:1. 鱔魚的腌制時間不要過長,否則會破壞鱔魚的口感。2. 煸炒時要控制火候,以免煮糊。3. 調味時要注意適量,不要過咸過甜。

鱔魚也是被很多朋友認為是滋補的食材,特別是體弱的氣血不足的情況,可以用鱔魚來滋補。雖然鱔魚營養豐富,但是也有食用禁忌的人群,脾胃寒濕能不能吃鱔魚?鱔魚的食用禁忌人群!鱔魚不會增加體內的寒濕的情況,鱔魚不是涼性的食材。
