
核桃可以和以下食材搭配煮粥:1. 玉米:核桃和玉米一起煮粥,可以增加營養,提高飽腹感。2. 紅棗:紅棗和核桃一起煮粥,能夠滋補身體,起到健脾益胃的作用。3. 燕麥:燕麥和核桃一起煮粥,不僅營養豐富,還有助于調節血糖水平,降血脂。4. 黑米:黑米和核桃一起煮粥,可以補血益氣,促進身體健康。5. 蓮子:蓮子和核桃一起煮粥,具有滋補養顏的作用,能夠提高皮膚的亮度。

牛奶核桃粉里面能不能加乳酸菌飲品?簡要:咱們現在人人都注重養生注重保養,各種奶制品也是每日必須消耗的。不管是老人還是成長發育中的兒童,都需要從食物中增加蛋白
