
熟豬蹄紅燒的做法:材料:熟豬蹄2只、蔥、姜各適量、生抽、老抽各適量、料酒適量、白糖適量、水適量。步驟:1、將熟豬蹄放入鍋中焯水,撇去浮沫備用。2、鍋中放油熱后,加入蔥姜爆香。3、加入熟豬蹄翻炒一下。4、加入生抽、老抽翻炒均勻。5、加入適量的料酒,翻炒均勻。6、加入適量的白糖,翻炒均勻。7、加入適量的水,大火燒開后轉小火,慢燉半小時至汁濃豬蹄軟爛即可。注意事項:1、熟豬蹄需要提前焯水,去除異味和余溫。2、紅燒豬蹄料酒和糖的量要適量,避免過咸過甜。3、火候掌握得好,燉好的豬蹄軟爛入味。

但是多吃可能會不好消化呢,今天來分享的話題就是腸胃不好能吃黃豆豬蹄湯嗎?吃不對還傷胃呢!腸胃不好可以少量的喝黃豆豬蹄湯,如果是腹瀉型就不要吃黃豆豬蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易脹氣消化不良。
