
腌制芹菜的方法:材料:1、芹菜 500克2、鹽 30克3、味精 10克4、白糖 20克5、醋 30毫升6、青蒜 30克7、姜 20克做法:1.將芹菜去葉,洗凈后斜切成段,青蒜洗凈切寸段,姜切薄片備用。2.將芹菜段放入碗中,加入鹽,揉搓均勻,腌制30分鐘左右,使芹菜出水。3.用清水將芹菜漂洗干凈,攪拌均勻,瀝干水分。4.將白糖、味精、醋加入碗中調成腌料。5.將腌料倒入芹菜中,放入青蒜和姜片拌勻,放入密封容器中,冷藏腌制至少6小時。6.取出腌制好的芹菜,可以適當加入一些香油和花椒粉增加口感。溫馨提示:1、芹菜切段不要太短,不宜超過2.5厘米。2、腌制過程中一定要注意衛生,避免細菌污染。3、腌制時間越長,口感越好,一般建議腌制12小時以上。

還有萵筍含鉀量高,對高血壓和心臟病有益。今天我們來分享萵筍和芹菜搭配相克嗎?芹菜萵筍可以一起炒嗎?綜合上面的營養分析,萵筍和芹菜有著很多相似的成分,也都是膳食纖維的來源食材,兩種是可以搭配一起炒著吃的。