茄子可以和很多菜一起炒,以下是幾種常見的搭配:1. 青椒:茄子和青椒的搭配既美味又健康。2. 土豆:茄子和土豆的搭配甚至可以單獨成為一道菜,味道很好。3. 豆角:茄子和豆角搭配在一起口感非常棒,也具有很好的營養價值。4. 雞肉:茄子和雞肉同炒,可以讓茄子更加鮮美。5. 肉末:茄子和肉末的搭配是很經典的,味道超好吃。
當然,還要注意的是,茄子性寒涼,脾胃虛寒腹瀉的人還是不要多吃,關鍵是茄子不要生吃,以免中毒,而且Z好是選擇新鮮的茄子,不要選老茄子,對身體有害哦。
發布時間:2023-03-13 09:25:02
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