以下是一些家常搭配:1.醬油炒芹菜2.糖醋里脊3.青椒土豆絲4.紅燒肉5.西紅柿炒雞蛋6.麻婆豆腐7.蒜蓉炒蝦8.醋溜白菜9.宮保雞丁10.蠔油牛肉11.豆腐燒茄子12.清炒時蔬13.辣子雞14.回鍋肉15.韭菜炒蛋16.蒜泥白肉17.蠔油青菜18.炸醬面19.煎蛋20.糖醋排骨
如果是高粱米或者小米或紫米黑米等,膳食纖維比白米飯多一些。
發布時間:2023-03-11 14:51:25
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