芹菜可以配以下幾種菜涼拌：1. 黃瓜涼拌：黃瓜清爽爽口，加上芹菜更具口感。2. 豆皮涼拌：豆皮有一定的口感，經(jīng)過調(diào)味后，與芹菜搭配更有層次感。3. 紅蘿卜涼拌：紅蘿卜甜味十足，與芹菜搭配，可以平衡芹菜的口感。4. 熟花生米涼拌：芹菜與熟花生米搭配，口感更加豐富，也更加有嚼勁。5. 紫菜涼拌：紫菜口感輕盈爽口，與芹菜搭配，清爽可口。
但是百克芹菜莖只有1.2克膳食纖維，反觀芹菜葉里面高達(dá)2.2克的膳食纖維。
發(fā)布時(shí)間：2023-03-10 20:58:35
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