可能是因為身體含有大量的肌肉，肌肉比脂肪重，所以即使看起來不胖，體重也可能較重。此外，身體內的骨骼和器官也會對體重產生影響。因此，單純根據外表看是否胖并不能完全反映體重。
正常果蔬粉里面是有大量的膳食纖維，是幫助增加飽腹感和代謝的，多數的吃果蔬粉的需求是幫助減少體重或者潤腸通便的，也可以幫助降低體內熱量的堆積。果蔬粉在飯前食用，吃完遇水膨脹減少攝入其他主食的容積，一般情況下不會漲體重的，可以放心吃。
發布時間：2023-03-05 08:45:07
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