氣血不足可能導致身體的代謝減緩，使得體重增加，因此易胖。此外，氣血不足還會導致身體疲勞、精神不振，影響運動能力，也會導致體重增加。但是，有些人可能因為氣血不足導致食欲減退，吃飯少，身體消耗的能量也會減少，因此易瘦。但是，總體而言，氣血不足更容易導致體重增加。