這種說法是不準(zhǔn)確的。人體皮膚的顏色主要由黑色素決定，而減肥并不會直接影響黑色素的分泌。但是，減肥可能會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，使身體缺乏一些必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素和礦物質(zhì)，這可能會影響到皮膚的健康和光澤，讓皮膚看起來暗沉或不太健康。此外，減肥后身體的代謝率會降低，新陳代謝可能會變慢，這也可能會對皮膚的健康產(chǎn)生一些負(fù)面影響。