氣虛型肥胖是指體質(zhì)虛弱、脾胃功能弱、代謝率低，容易引起肥胖。補(bǔ)氣可以增強(qiáng)體質(zhì)、改善脾胃功能、促進(jìn)代謝，進(jìn)而幫助瘦身。然而，要想有效瘦身，還需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的改善，建立科學(xué)的生活習(xí)慣，堅(jiān)持長期的健康管理。
氣后會(huì)瘦嗎)
哪些食物補(bǔ)氣養(yǎng)顏好簡要：炎熱的夏季容易引發(fā)口渴、咳嗽、便秘等癥狀，體質(zhì)弱的人還容易生病。在這樣一個(gè)特殊時(shí)期，女人補(bǔ)氣可是很重要的，哪些食物補(bǔ)氣養(yǎng)顏好?小編今
