這可能和吃的食物種類、消化系統、體質等因素有關。有些人吃得多但消化吸收不良，導致瘦削；有些人可能代謝率較高，能夠快速消耗掉熱量，導致難以增重。建議在保證營養均衡的情況下，增加運動量，適當增加攝入量，幫助增加體重。如仍然存在瘦弱的問題，建議咨詢營養師或醫生進行檢查。