
1. 飲食習慣:飲食不良、營養不足、吃飯不規律或厭食等因素可能導致消瘦。2. 腸胃道問題:腸胃道疾病、消化不良、吸收不良和腸道感染等問題會影響營養吸收和消耗,導致消瘦。3. 代謝問題:代謝障礙、甲狀腺機能不全、腎上腺皮質功能不足等問題會影響身體的代謝,導致消瘦。4. 神經系統疾病:神經系統疾病如帕金森病、腦炎、腦卒中等會影響食欲、吞咽動作和消化功能,導致消瘦。5. 肝膽問題:肝臟疾病、膽道阻塞等問題會影響肝臟的代謝功能,導致消瘦。6. 其他疾病:A癥和艾滋病等慢性疾病會影響身體的營養吸收和代謝功能,導致消瘦。

今天我們來聊的話題就是人很消瘦吃哪類的食物能長肉,健康增肥吃這些。很簡單,減少沙拉中蛋黃醬用量、用低脂蛋黃醬替代、添加芥末或新鮮藥草、綠色豆類與土豆或是葡萄與雞等其他健康成分。