
1.選用優質的黃牛肉,是里脊肉或者火鍋片等部位。
2.在處理黃牛肉之前,先將肉切成均勻大小的小塊,然后將其放入開水中焯水,焯水的時間不要過長,一般2-3分鐘就可以了。
3.將焯水好的黃牛肉撈出瀝干水分備用。
4.鍋中倒入適量的油,將蔥姜蒜爆香后,加入料酒翻炒幾下。
5.將黃牛肉倒入鍋中,翻炒幾下。
6.加入適量的老抽、生抽,繼續翻炒均勻。
7.加入適量的冰糖和清水,調至肉的表面不露出水,大火煮沸后轉小火。
8.在鍋中加入幾片姜和桂皮,繼續煮20-30分鐘,讓黃牛肉充分入味。
9.加入適量的鹽和味精調味,讓紅燒黃牛肉的味道更加濃郁。
10.可以在鍋中加入一些切好的蔬菜,如胡蘿卜、土豆等,搭配黃牛肉一起慢燉,味道更加美味。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。