可以嘗試讓自己更康健，可以經(jīng)常鍛煉、多運(yùn)動(dòng)身體，改善自己的飲食結(jié)構(gòu)，合理安排營養(yǎng)豐富的食物，重點(diǎn)攝取蛋白質(zhì)等，改善營養(yǎng)不良、營養(yǎng)失調(diào)才能提升身體健康，控制攝取油炸、腌制等食物，把垃圾食品撇在一旁，多吃富含維生素的蔬菜和水果，以提高免疫力、增強(qiáng)自身的健康。同時(shí)可以采取適當(dāng)?shù)陌茨ΓM(jìn)行激素治療，幫助身體更好的吸收和消耗營養(yǎng)，讓身體變得更健康。
