1、飲食因素：高熱量、高脂肪、過(guò)量飲食等不良飲食習(xí)慣造成肥胖。2、生活習(xí)慣因素：不起早、不運(yùn)動(dòng)、久坐不動(dòng)等不良生活習(xí)慣導(dǎo)致機(jī)體運(yùn)動(dòng)減少，能量攝取增加，容易造成肥胖。3、遺傳因素：家族肥胖容易遺傳，也是影響肥胖的重要因素，如果家里有肥胖的家族史，應(yīng)該加強(qiáng)飲食控制，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。4、激素失調(diào)因素：有些疾病、藥物治療等原因，會(huì)導(dǎo)致激素失調(diào)，影響正常新陳代謝，造成肥胖。
致肥胖的四大因素)
肥胖已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，肥胖給日常生活造成的影響更是引起極大關(guān)注，肥胖對(duì)日常生活有哪些影響呢?既然肥胖給生活中帶來(lái)這么多的影響，人們?yōu)榱藴p肥是想盡了辦法。
