1、缺乏運動：不進行任何有氧運動，肌肉發育不良，脂肪消耗不足，自然會變得瘦。2、代謝循環失常：慢性疾病，像甲狀腺疾病，嗜鉻細胞瘤，就會引起身體代謝出現問題，身體發生一系列改變，引起消瘦。 3、營養不良：不攝取適當的營養，蛋白質等營養物質不足，脂肪含量太低，補充不及時，也會讓人變得瘦弱。4、感染：感染了一些疾病，讓身體會出現一種萎縮的現象，讓體重逐漸減輕，從而使人變得瘦，尤其是一些伴隨高燒的病毒感染，更容易讓人消瘦。