體質就是體質類型，有很多種，比如氣虛質，氣郁質，陽虛質，陰虛質，痰濕質，濕熱質，血瘀質，特稟質和平和質等。如果你瘦得快胖的也快，可能是氣郁質或痰濕質。這種類型最容易容易發胖，因為他們體內火氣不足，氣血不暢，造成郁結，容易造成食欲不振，因而瘦得快；但吃下的食物很快就變成了脂肪，容易形成滯留，引起發胖。