
要讓大蝦皮既好吃又補鈣,可以嘗試以下做法:
1. 首先將新鮮的大蝦皮清洗干凈,剪成適合食用的大小。
2. 將大蝦皮放入開水中焯水,煮約1-2分鐘,然后撈出瀝干備用。
3. 準備一些芝麻和熟白芝麻,將它們磨成粉末。
4. 取一個鍋,加入少量油,將大蝦皮放入煎炸至金黃酥脆。
5. 取出煎炸好的大蝦皮,撒上芝麻粉末,可以根據個人口味加入適量鹽和糖進行調味。
6. 拌勻后即可食用。大蝦皮的脆脆口感和芝麻的香味相結合,非常美味。蝦皮富含鈣質,可以很好地補充身體所需的鈣元素。
你還可以根據個人口味嘗試其他調味料,如辣椒粉、五香粉等,給大蝦皮增添更多的風味。
