以下是一些可以治療便秘的蔬菜：

　　1. 菠菜：菠菜富含纖維和水分，可以幫助促進腸道蠕動，增加糞便體積，緩解便秘問題。

　　2. 胡蘿卜：胡蘿卜含有大量纖維素和水分，有助于促進腸道蠕動，幫助排便。

　　3. 豆類：豆類如綠豆、紅豆等富含纖維和水溶性膳食纖維，可以增加糞便體積，促進腸道蠕動。

　　4. 花椰菜：花椰菜富含纖維素和水分，有助于增加糞便體積，減少便秘問題。

　　5. 黃瓜：黃瓜含有大量的水分和纖維，可以促進腸道蠕動，幫助排便。

　　6. 西蘭花：西蘭花富含纖維和水分，可以幫助增加糞便體積，減少便秘。

　　7. 紅薯：紅薯含有豐富的膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，緩解便秘問題。

　　8. 茄子：茄子富含纖維和水分，可以促進腸道蠕動，減輕便秘癥狀。

　　以上是一些可以治療便秘的蔬菜，但每個人的身體狀況和反應可能會有所不同，如有需要請咨詢專業醫生或營養師的建議。