小孩養胃的食物有：

　　1. 稀飯：稀飯易于消化，可以給小孩提供能量和營養。

　　2. 面條：細軟易嚼的面條也是小孩胃部較輕負擔的食物之一。

　　3. 溫熱的湯：能夠起到潤腸胃、消除胃部不適的作用。

　　4. 水果：柔軟多汁的水果，如香蕉、蘋果等，富含維生素和纖維，有助于消化和胃部保養。

　　5. 溫熱的牛奶或酸奶：富含蛋白質和鈣，有助于胃部修復和增強免疫力。

　　6. 溫和的蔬菜：如南瓜、土豆等，易于消化，富含膳食纖維和維生素。

　　7. 溫熱的熱湯面：可以幫助小孩增加食欲，提供能量。

　　8. 溫熱的魚粥或魚湯：魚肉富含蛋白質和必需脂肪酸，有助于胃腸功能的恢復。

　　盡管這些食物對大多數小孩來說可能是溫和且容易消化的，但每個孩子的身體狀況和胃腸道情況可能會有所不同，因此請在咨詢醫生或專業營養師的指導下選擇適合自己孩子的食物。