如果你的胃不舒服而且打嗝，并且有反酸水的問題，以下是一些可能的解決方法：

　　1. 避免過飽：吃太多或吃得太快可能會導(dǎo)致胃酸倒流引起反酸水，所以盡量控制飯量和進(jìn)食速度。

　　2. 避免觸發(fā)因素：有些食物和飲料可能會刺激胃酸分泌，如咖啡、辛辣食物、酒精等，盡量避免攝入這些刺激物。

　　3. 保持體位：睡覺或躺下時，將上半身稍微抬高一些，可以幫助減少胃酸倒流的可能性。

　　4. 嘗試常規(guī)藥物：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以嘗試一些常見的胃藥，如抗酸劑、抗胃酸分泌劑等，以減少胃酸分泌和緩解癥狀。

　　5. 注意飲食習(xí)慣：避免長時間空腹、晚餐不要吃得太晚，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣有助于減少消化問題的發(fā)生。

　　如果這些方法并沒有改善你的癥狀，建議咨詢醫(yī)生，以便得到更具體的診斷和治療建議。