兒童脾胃不好時(shí)，可以適量給他們吃一些容易消化的蔬菜，例如：

　　1. 南瓜：南瓜富含纖維和維生素，對(duì)消化系統(tǒng)有良好的保護(hù)作用，并能緩解胃部不適。

　　2. 胡蘿卜：胡蘿卜富含胡蘿卜素和纖維，有助于促進(jìn)消化，改善脾胃功能。

　　3. 黃瓜：黃瓜含有大量水分和纖維，有助于消除體內(nèi)毒素，改善脾胃狀況。

　　4. 蘑菇：蘑菇富含膳食纖維和維生素，對(duì)消化系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用。

　　5. 茄子：茄子中的纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化問題。

　　6. 苦瓜：苦瓜有助于促進(jìn)胃液分泌，促進(jìn)消化和排毒。

　　7. 芹菜：芹菜富含纖維和維生素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解脾胃不適。

　　對(duì)于兒童脾胃不好的情況，建議選擇蔬菜時(shí)要盡量選擇清淡、易消化的品種，少吃辛辣、油膩的蔬菜，避免對(duì)脾胃造成負(fù)擔(dān)。還應(yīng)注意適量進(jìn)食，避免過飽和過度進(jìn)食。如果兒童的消化問題嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。